培养健康心理，扬起人生风帆。为缓解同学们因长期相对封闭的学习生活而产生的心理压力，帮助同学们发泄心中的负面情绪，培养积极向上的生活态度，5月19日，yh533388银河于东校区国防生训练场举办“释放自我，寄托心愿”暖心气球活动。

　　活动进行第一个环节，同学们依次领取气球，并将近期烦心事、负面情绪写在气球上，有的同学吐槽天气太热，容易犯困而无法专心做事，有的同学诉说着对家人的思念……书写完毕后，同学们两人一组自行组队，诉说自己心事的同时将气球以自己喜欢的方式挤爆，以此来宣泄内心的不良情绪，减轻内心压力、收获愉悦心情。活动进行第二个环节，同学们将未来目标和心愿写在气球上，部分同学写出自己下一步的学习计划，以此来激励自己完成目标；有的同学写出对亲人朋友的祝愿，表达内心对亲人深深的爱意；还有的同学将自己的心愿变成一幅幅美丽的图画画到气球上……同学们积极构思、认真书写，尽展青春风采。在一片欢声笑语中，活动逐渐接近尾声。

　　阳光心态，快乐生活。此次活动的成功举办，不仅有利于活跃校园气氛，提高同学们对心理健康的重视程度，而且有利于促使同学们宣泄负面情绪、积极表达愿望，树立良好向上的心态，为自己以后的学习生活制定更加完美的规划。